|
|
 |
|
 |
Home > 자료실 > 물이야기 |
|
|
작성일 : 08-04-04 09:30
|
물의생리적효능1
|
 |
|
글쓴이 :
운영자
 조회 : 3,880
|
물의 생리적 효능 I
좋은 물은 단지 생명을 유지하기 위해 마시는 차원을 넘어 질병을 치료하고 수명을 연장시키는 수단으로서의 역할을 한다. 세계적인 장수 마을로 알려진 코카서스 산맥 지역과 히말라야 산맥 지역, 안데스 산맥 지역이 공통적으로 물이 좋은 지역이라는 것은 잘 알려진 사실이다.
또 좋은 물도 그 효용을 최대로 높일 수 있는 방법으로 마시는 것이 중요하다. 가령 물은 홀짝 홀짝 자주 마셔야 인체에서 물의 평형을 유지하기 좋다든지, 1분에 1g정도씩 아침 기상시에 1컵, 매 식사의 30분 전에 1컵, 취침 30분 전에 1컵, 그 외의 시간에는 30분에 ¼컵 정도씩 마시면 좋다는 이야기가 그것이다.
|
|
|
|
|
 |
|
