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작성일 : 09-04-20 13:36
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건강과 관련된 물에 대한 상식
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글쓴이 :
운영자
 조회 : 4,945
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건강과 관련된 물에 대한 상식
1. 물을 마시면 신장의 부담이 덜어지고 젊음과 건강유지에 도움이 된다.
2. 변비 해소에도 냉수를 마셔 위장을 자극하는 요법이 대단히 유효하다.
3. 정기적으로 물 마시는 습관은 목구멍 점막의 저항력을 길러 감기를 예방한다.
4. 술을 많이 마셨을 때 물을 충분히 마시면 간장의 부담이 크게 가벼워진다.
5. 과음후의 두통은 체내의 수분부족, 충분히 물을 마셔 예방할 수 있다.
6. 여성에게 많은 방광염과 방광암의 예방에도 물을 마시는 것이 좋다.
7. 위 십이지장궤양으로 인한 공복시의 통증을 즉시 멎게 한다.
8. 천식 발작시 찬물을 마시면 호흡이 편해지고 담도 가라앉기 쉽다.
9. 감기 따위로 발열했을 때에는 물을 충분히 마시면 열이 빨리 내린다.
10. 알레르기 질병은 물을 많이 마시면 원인 물질이 배출되어 쉽게 고쳐진다.
11. 몸을 움직인 후에는 물을 많이 마시면 피로가 빨리 풀린다.
12. 노인의 몸은 수분부족이 되기 쉬우므로 충분히 물을 섭취해야 된다.
13. 혈액의 끈기를 없애고 뇌졸증을 막아준다.
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